隠された本当の感情が視覚的にわかる「感情一覧マップ 図解シート」

私たちは日々、さまざまな感情を抱えていますが、その多くは複雑に絡み合い、自分でも正確に理解できないことがあります。

「本当は何を感じているのか？」「このモヤモヤの正体は何なのか？」と悩んだことはありませんか？

この感情一覧マップは、８つの基本感情（喜び、信頼、恐れ、驚き、悲しみ、嫌悪、怒り、期待）を中心に、それらがどのように組み合わさり、新しい感情を生むかを視覚的に示しています。

この図解シートを活用することで、あなたの感情を視覚的に整理し、隠れた本音や複雑な感情のつながりを見える化することができます。